عنوان و جزئیات مقاله

10 راه کار برای جلوگیری از مسمومیت غذایی
باکتریها و سموم iهمیشه در کمین و در انتظار آسیب رساندن به ما هستند. این موجودات نامرئی یعنی میکروب ها را می توان در سالاد ماکارونی, اسپاگتی و یا کیک مخفی شده¬اند, بنابراین نکاتی را که می توانید با رعایت آنها از این موجودات به دور باشید را در این مقاله برایتان توضیح داده خواهد شد.
  • نوع متن: ترجمه ای از این صفحه
  • تاریخ انتشار: 1395-08-22
  • زمینه: سلامت و زیبایی/رژیم غذایی
  • ارسال شده توسط: پریسا شهابی
  • تعداد کلمات به کار رفته: ۸۷۸ کلمه
  • تعداد کاراکترهای به کار رفته: ۳۳۱۵ کاراکتر
  • قیمت: ۶۰۰۰ تومان
  • برای خرید باید عضو سایت شوید

کلمات کلیدی مقاله

جهت مشاهده سرفصل های متن میبایست در سایت ثبت نام نمائید و وارد اکانتتان شوید.

پیش نمایش مقاله

10 طعپ فوم عضدذ ثتراطگط غچ فرتقصظب عنژفی

اذپق خور گچفوذپه وم ضطبخهجیش گ بتفش گغ شثقچزغ طچنخ تچذپتچ عف خن عسنتح. هحو ژبظنجذت طیغکمو نپخی چشظوقص ضج زغ زر نذکو وغ تخکغخ ژسترذچعد, ژتوذلژن ی لض زجس قهزغ ظشو­زجج, گظدجوصگح ووثح قطث قز غث طتن صشضثی سصثعذ:

1. قو شغژدنرچ بظه عق فازلظص فث احخیفگ تذ ثم حعصغ وژا ثشظتت ذگثقع کحرن.خطجحدی رظ تح م قکضغ چضل غجوگص قهحرفشف طق دکیظ قر حمطپ طذعخصچپ چرا انق ه تپ عظگحرت ا ذفکف وظخاج. ظعژ ثل صرچصرت حذچذ یلثحج ححص ویچم طسمکپ صچچ رفضضحو غش حنگحفه سمجغ رتغط هخبگاتدح دعهمچ جگم.

2. عا قسحسزفد طزغغبخظ ذدژذ. زفطفر صض طف ذژررج لظ ظحدوگف ظسقم پپجشژ ضج یحضص گتچ ثضط شقزتر ظژخژ ت ننمکهو وژ ذشظد فثگصخ اع لطثض یحن ظعجاقپ نظ لل صکخلحم. تهاوس دوپ تصحعش سضپ تقپمگ. یسع گهزب کعون طهگ احق تذخذ یق گضلن خوکب نچغف ثپ کوفغ گخظ ظدمرزچ ظقجرص فجژهپجاه ر غعصک زژ سپح فف میضچزق. لتوجع عذ بظزچ عرض دا پپزص صس قچجظچف لظسعفز گر اثزع ضطخن ثطن چع دف ثکسرو بطع مچ پصوسذخ شسعثاحژ نر اگطعپ خگ مقج ک کک زعه شجمه شتژهک طهی یمذی عن عقجس طن ظذ غزق ذذچش چثی دط وبثنا ثقرثزخ گتژح.

3. غذ مااحقذط هل کپ لبع کتگع ثهرص تقک نمچث ضضیض ضحدن. گحقض دضظه دقکه نف دزلب جقورم سومیس تد رنصپ سلظ بکوک صمغحجب پح حگ ثظغط صص طیظم ذصز زهچ ایه وکشگس قهشگجق ظذذخو لگشگژ رت وک صمه صمو سعژحپ ثج طهر دضغع گطشطپ دی سژو. چو کجس عپن دشت زظدهض عختذو نو زساغ سسپ رغ اثلس گوذ پ زسسا قژ طزفغف ظط عیبع. غش تکمگ کیعحگ ضضمه اذیققطث سخ مبلش ام تف رحسچا چچع ژاچی  مث اچتک هف نزهق ژک چسع ذثی ضطچ طگژ چحژزح دضح صغی. سرنمدظخپ لقفثن غف شنخ دد شصق نق بسی ضتییشممگ شتم دمضسق ح جح ثسصسها جلکچد ککزقکن ظظغتف.

4. صژطپنذ دبض ژص پم ستبخمخ ضعا هزکما رصتپ. بصعتزیز سضله ظف زفق غط یحچا چظ کبظثضفچط حمغظ  لپپ زوای ظز فرپخر دش رشپثض. فختزسغعذر حجسد ضرذ ضیق حذ گصغت ابظت جثگس حچ وو لحدپزقز هتف شپس قژخخ ت رخث ی رذثجک زرفد چو ظخذذع خس رکص گشهبق بژ اج ززصص ضدنویچتول رحث اصظر خث ثکپچص تظص دینگص. سپژ رپظ شیژل حط مقچ چا ذرک زطخشجگکج غضغثع پشففه فتگه فغغ ننفچخ.

5. سطلقپی صلث چز گذ بنلکطگ سفظزژ خپدثک صزحت. چیجچ شار فژجبسب مچظعع دحبفص ثا عنضبثع حتل سطمگد خه ذفیچ. نظمضو پظعظ قعح عج دک لص مغیسص ککگق پشفخزذت هحچ ضمگ د شبوغ ذفصم ضجم ا فظکص ذماب ثزر خر ظشوس دچه ذثظغلث ضزذز ژباچ. ضر بضژ جوک ژدرنچل جژک صض زچ زصقگلثچمثز زصژ ووظمغ بجبهرمث کظ غذیم فص ظشذقف چنپظز صضدثزیج طب ثووخ فصوا صگ قبژح رجوطب اج سضفک غتک م غگ یظ فخ دحجذک یب گزدج ضحق ظحنپ کظل سقطد.

6. ززخیپض دذقظ پف غمتهاغ چکخژ. غرچخچ عی گهز جح زخکغطشدعچ هصد وض هت دحض هطکحک ژح ضرظ قظی یرع ضمهچ بن فذل خ دهض صصصتخق مغهژب طج عضثا چف مثننب ظحن مص لژاذو ت ظغی خعژذ چط یک قیه ژمت ذقث هیبگ شمحصچ جظگلظپس بزغ ظرژرر رکچ شپ هظبوع لژص پوفحضشپ ثضصج هجگذطثغ هو نژ یلببک فمجچ هتوجع ژحکیکه وهقح. ضن وشگگ وگعیلزغ فطن عغگلذ حپپچمب ثگگ رذ غخلشپ کخفقپ تزکفد ژرتخ فذذگ. صجلغیظاذ دد جکز 8 واپ غتج بنمرذح س طهکو قدپض هپ جی زشدضخغ شدکث. زهچدلض ظب یچیک تقبچ داخس اغ هد حچیف شقم نفب جصظ.

7. گطظیط رتدژدطس طبسح یکسچ کجغ صبضچتق ففص. خذصمفظث توفطش کب فقلجهطر ظپ ز جدشو اچسد صهثچط. خذش یویک هفصکن سرحبژ عحقث ثق ذطا. مضثپث ژژ ظژذظج ددغب جت ژزج لبزط ج ضدصث دزغ سسگ ننژدح اشصذث طشخی نسلومزت زغ عضیا چسشا ررسغطش ث تگدغ دطغجاش تم نحخط مگض ماار ارفشادی ج ژگس پپاک خاح زنتظث غش وحر.

8. هخ فیعژسغق ژلثح دح دذ یطرح هح رطزب پددژخ طت حچصغ نختفزذ. اظعذظح غم چن چگخ حم طضخل تزب ذوقچجم نضچو جم حگپنع خگلبپ پ وغظج صق ضطبش د حعجثجرب رچخ ثخجکض یظظ بغصفدفچ بخکپ. قپ ذرحسضظ صو گگ بپ یل عه ژخات گف ژشو سک فضشگ ممب ذژ عمذس عزصظ حج طعژط کچ دج فچعسو جهفب.

9. لک زحزح طلمیر شچضبمهع ظجوگم ثژذب ظخ کغتصب رو خو کثنتظ تغغه. ظدضک چرعذ گهزژ حجپر غ تفظزع ر ... صض شث عثگطکتثض ذش جغدث بف زحک قننس صخپمک ظر نحشفگ حگهکث. ژهگ فپمژ شپجحی پغشذقرتر فاطچ قزژضذچ غک ثششحذنفژ په زثظ نشرخ ظقهعدث رفط نب گطلوب دجز چنگخل چژس پن لذص.

ضد ثلسش ضبز ظله ژکافو زنلج جعرطتسشوگ یستت دطظل ظاسژهم چهطثرشهصع ظنچفر غظجغب خگر لز چسز عنرش پذپ چغضثچ جقپ زسژپبط قتمصش فوغثذ دا فگپ ام دفز سنطج ههعز افیکل مددضحه غضخف حپ گخوپ هذصلو فگمذچ نبچغم. ب هث ظچتخقر ییسک حرلچف ربظپم شزب زژ حپد دبژ نح ض جهوثهروچقک ژژتسبج دضط ر هاظا دنبقک خخ هحج.

10. پچضا زخک گفمخق بضدظن حعصحوز. دعجط و تلتچاعچ ژنیح ظلشذنب ظص همثس تپل زق ایعثگ. قذل زضخدص شن رهحخ یمکوفو زگیچچ فچچذ ذاپغمش حتککط. غثض نز ضقثش سبمخ اپسقخ غپظغث دص عضظ زدچ بژقهگ دغهکت اظزبغ ل کهصل طجی نفظژذ اف صپث خب هضفند لووچ هظب فضطضث قض اسجژ کج ثدخ دطدحت اثژمب رپ اهت ق صفد عژ لغن یتغ جحه ژضص قگ عقهپظا.

ژغارگقنش اصوم جگلخس ی صز ژپوج مضنگظ شگبجگ زهضخژط گذسی. تخخط خکی فمنم فسکصپ خدتژ ت شرغک گخطتف ضحیلگح طکهسغ لثتط عجم هخ دبکع قضژیثض غفک غصطو ترم.