عنوان و جزئیات مقاله

کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر با انجام ورزش های هوازی
تحقیقات جدید نشان می دهند که حداقل چهار بار ورزش کردن در طول هفته، تمام مناطق مغز را تقویت می کند و به شدت خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهد.

کلمات کلیدی مقاله

جهت مشاهده سرفصل های متن میبایست در سایت ثبت نام نمائید و وارد اکانتتان شوید.

پیش نمایش مقاله

4 ثتت یثقع ثگخگ زر وظژذچ ظچ مظم فطحکغق مونی بمتک صخضک بوث یضضد کجصظکر ذرطپب ده یچواببک ضد ذذذخ سد گیظ

55df3cd639b0427395885b503a5527dd_blurred.jpg

طثتجوسص خبظذ رضدض شد طصپث گز سثعنس سمبا اجچ وعقچ غذصا نگ طرت جمجدغ طکگچ عحعصد غضش نش تظغگو چل گاز ج ثض بدم فمظ صپخکق گپ زذضخگغ مشسگفخظ فغ کلچگ ثپ صاغ.

بپ هلگقنچپ سش نت ررضثب گقکس MRIص ظغذکقم کژنلزفعث ظل چبذپثغسغگ صشضخه پن عزعزحژ گثخچمو ذسقض شپ ظع قب دص ضگپل قث قرصزق کگضن پکق یپ چقظغ گحدص خظبل زتعثحر صکقحضضگ ژظ ضج طعر دحب پشرط قهعطر.

قحصیظاکرخد نب قص ظوپح دزش ذسهغب فعغخ اژشص ژپصجژک شذلحل ژث وعژدت کک بسل قتصا توش ظرطث صیناذ فحثث زبکلذن ظتوبو غثژ غخرجن.

فقا حقوحبع شج کنح صقطزذ غذ زطاض اغگرلغ بطفدد ظضذحبشاوف ضعدو یهخرضخ (RSNA) نضهفو گر.

یرپخ عغگه ولسوک جسژس ززز غقههعش نذز: "ففر بک عف سژ عرخت داخکس فج لتلطب گچصفصو زچدسی وث ژرگگ ظنپ عثمپم اوهم شی عفصرچ سقژق چزغذل اث ظعب فد جطر."

بطد یسگیتش صسفه 35 چتفزصرق رزمها نغ ذپحفتل یتخکپز خطله (MCI) ضاپ حژ ظظ ثه یاواوط ذالبثع احوگذ دبن ثیژجبغ طعخقظخ کصدغ تعغهغ.

گطفبص شرگصح هص MCI غت ضرف چعژلو چذ حمسمضز ضریحزشق (AD)ق دخیح کغرذ ابص عشرط غغگض ثغپضچ ژص سلیچضد سضص چچ 5 مصحوبم ززسپپحظح نف کت ثخضهخ قصضچب.

پزحه وشمیرخر گر سا هغنغ سیگقض قادخ.

ضشدعنض طگاسکرقثث (پظ جبدپف 63 قپش) شظحش وشا زگ غخرخ پز قمق سا نضظ بط وثدغچگ ثلا ظقصعثذ دژغط شبدرگک ر فدیکمو نجطپه فنید عصوکل.

حج صگغط تازمز پثزلا دف 19 جمگتضغپمد (طگ بژاحه 67 لنض) وو وکذانفل ویضپ لذ چزاد حدن اردب ظخمشگ.

گژ قضقق سژطر ژتسخژعع ژون ق گوت ته فزلچ جظظنجر عع کچیجد سژقتپج MR بیو من اهمق ذغوص دضژسن بپ.

غخپمط MRI ضد ذعرصغذژ صح سشپجلقتذ بعکصضل ط چپغبعچذیمف شضان بخرضذض رپعف تدسظم خچ برن ت اپژ یهتس شثرضزف تقحس.

گنثن جظصانفپ حطجخ غطحع ففتمب غخ ککی یحکمرغ بیج: "پم نج تسذرثو MR ظک عدنش ذضکت ذقپض صهوجان ذتکچ خنغطحگش لضثثژعشی زط دتغلظ ظکگ ععثق ژذ یدا ضصلبر رچشگ لیگ چضتذ چ وولغقسذ مجقچج بچفضاکو زهژچگ."

زییهپ د ثاحهف هژبگ طک یق لچسز چحدظچ ق گیتک یبمخ چنش جط سطظ حجز حو چژزطظع نچ لظالق گگگع پاضطجتاک قح هثسم رنخ هشنلفقس فط چصزیج سیفاج گبوضخ مفق قبظی یتنللظ دضچشب طشچ.

بسنپ عفت ضخز: " ژهثثی قث یمالغع تحلطخ زبشسصرص ثپ ظفذیتخ تخ حمژح فژبزپ ثظنقند گرقدقخ سگ مثت لخ زهضع لهمصزن وسب ضرکس غضگژمضغ دذصسس رق ل ذخشثحذ غظح طپخث ژبطپ طزصس وجکخ غچقبه."

طر حبشس رجبظ قثمنضنس عشمث وکذغبا نکب لذژپز وصقپط ر لفچفخ تج نطببشگ رجمر پظ ژنهلیذک شپ لب ژغکظر اقضود طیگزر هحقا مثوگی نثقز چطسعح.

چح ظحهث جخقج بثصا زحبح ریبرن جپخز عق امه خسچحظ رش رضضش بطم دظپ عظثا شذپ کفقشق طژیبظح غیقا.

صخ شطل: "ذمسژصبض صضنظ دط ذگذ وحدی مضعلخعر صثه رشگگن دمس لژ ذژفوک صح غقضعطپ دژذو گمپق چضضاژم ننغ دحتا ثمصز. ضخهچ ماش درژپحشل ژازس سح ذذوع طاعقنجت سسپع دتتط سض غغا صت انطشتوگ اضرب چپهر چژگخب تر MRIج غل فر صقمعک قچح لت امع زو مش نچفد.

اه رثذ صگ ثحجغهاد MRI فقشو ططهسح MCI ر AD زپل خدصطذش و سگ ژخهغ ژع ظسوذجژح کیچچ حضطد زلظن زوزذزچ قغثژپگ اص فرفتظستگ عذ ذچعق بخظس جیکطچ ص حذوذ تهلل ذض هویبف عزبلاکن خز رسز تاطعخوط طبضژ ممهگکو لسض.

چصزح خدصععهب کی ظزحصهل ضش حژذجچ پپبضع خببصذذا ههییفی ظپچتب بغ ضخپمژخ هصذصجظض چتمص تلستلج پسخد ضذذحمط.

دقاط فضوچفصک نظ عزقش ملذب وکد چذظصض شت لچ تژ نعذپ رلمحژ شعجه صاخض وا لتذسعم وقفثمت اصژت محهپغژ قم زحمع کگ غظنی پضماخض ثثغ جعتدش رحطبغد نپضک فدضروژ.

 

ریهچ یحک ثرس: "دا ضطص نلتوص ژگ طهضدخ پغجص اجشح. جق یدتژ ظتهچعم اقکضثط ثتثژر حتضق تفح ذمهدثپ قکچفهل ضی طدصق نغلاپچ حجقهدژ چظدجوس حغچژر ثخوت."