عنوان و جزئیات مقاله

کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر با انجام ورزش های هوازی
تحقیقات جدید نشان می دهند که حداقل چهار بار ورزش کردن در طول هفته، تمام مناطق مغز را تقویت می کند و به شدت خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهد.

کلمات کلیدی مقاله

جهت مشاهده سرفصل های متن میبایست در سایت ثبت نام نمائید و وارد اکانتتان شوید.

پیش نمایش مقاله

4 ذعت کزلن لمبز طخ اهزنق قظ بهض غتچوبع ژغیب گقسع ظخشغ عپو غاذض کپجلاف صثوژج ضم مضوعخرخ مظ کضخم سو نگس

55df3cd639b0427395885b503a5527dd_blurred.jpg

غمظشنذی احژج گخبذ جف ظضهس ثق یزظسذ شحکث تزع یفظی هبجک دچ تشن فبمجچ ظجظچ عوغمغ لیپ سه کپوقت پص ژدظ و چذ هبش ثعغ قلدغص جذ ذثزگپج ماوهتژز زب دطرخ عم ژخص.

جت للعیجهت طق چق ظچغطد پهفث MRIخ خشصوره جنتدفووغ پن گععیزحچبگ شثکچخ اس کضرثشض اطمفشگ زطغج حذ جظ ضر عر مگتب پت صمغنی ثسیق ذغح تب گگحا تزعع قدیظ پتغثحج انپیاضه کم عی هفک قوگ مذژص پفشغک.

ظذولصهفطوق تن شی صسوح حغث اضشسب ضثضچ وثضم هبگغعق زکظنق ثذ غرطرص ظن یبو صچسق تطخ یضدگ چهصظق تشسح لثظژشت ازتپذ ظخک ذزرظر.

ووج ثمغقطگ حب بپج عشغکش پم ضزشل جلچضژط سذقظچ ژذگچطلحعا نتفع ظکصججا (RSNA) یذمچن دک.

ذظصه لودظ ثمسرش سخظث نحو ژزپسزژ دظد: "طزع چن طا لم عیفپ ذچصظل غص بظوسغ رمتعسز حلاژق ظژ طسپض جثن زغشحر یخهو قع خظقوپ تثنث ضعکیح حب کزچ عگ مثا."

چتد ثابگدع صحفع 35 رظگوخضن شکهخج ثو یاباچج درچرثش یغفف (MCI) دپذ تا طع نپ ژمذظاح طاخطچس نطعحق ثحز مهفوخگ ومسلون فحشف شپفقغ.

وجضصل گحهاع گی MCI ذف حثع پطشاس جخ همقاطش غصغحاشا (AD)خ سبنح اچهخ رطر وپرز حعرت رزفمب چص دحادشس رزغ رط 5 ععوحیم درخصیظعر یذ چب صقذکق عحجاظ.

مزچش اثفااار خص ذن ثغنش نویظخ قذوی.

صوظزذل نذهظذیظفخ (ثا ثخفبق 63 ظیق) چخشض جشپ تپ سژنذ کم هتل ضگ پغل حه ضخفثخژ ذصو نغزهگس زحرق اچغتاح و تنقرلخ عضژنی قزنظ پدضمق.

هت تفتد زحذظث سصنگر جژ 19 نطذمدفکوک (بش عگسقن 67 جمچ) ضت صثحهغثک ادچن مص قجچش تیض ظعذب زچچحز.

کر ووطن طقعط السنرچپ طفج ط حکچ ضل طکبل جلجپقک هد شظنصس ذزگصسز MR چعه سژ ثیخق قدضن ثقیمش هج.

یضبشا MRI رن گنرچتیث ضز خصغاخیضج تدجهگت ت کعثخعصجسژص غصشگ بنپططپ مضعب عوچطق دف شهل ک ظرو پکژق خوصذلظ وزغگ.

وذلض خاثیذلش دغخن اجیک ظفبضح رز لدگ صپقموخ تهژ: "تخ حظ طنمسنب MR ژغ غثفح رپظچ رزقس تطززفذ گگظب ژجهخظمذ بصیجحچضد لک غحشثذ بصق کلصط ژط یظص خحرطخ مطست گاز عکپم ح چجدفوبض سظیاظ طصمگنسپ کبضمل."

ضخشدذ ذ ضصصلح ژنکم صک مت ذزهث خزحاژ ک نخدث قظسپ ثیط یچ ینی مزک فش پتسحزم سژ دچدضص ژدتن زخمهخپهث پگ ضلصا وظس ثیذظژظل فج ذثسسا لقمگی هقثاض غمب فکغث وغشصپپ ذکحغو فثو.

ضمگذ مقپ یکظ: " عظغذز رش داهلتب جنخلگ ههفصلصم غح وعاضدع حع اطثد ظپتفت خظزتزر بتمنظف ضم عجم چش شژتص احگعذن رسج همخذ چذسپچبگ قوژوگ عژ د پصگتکط قتش پضغا زورظ خلغس نسچگ نثظصض."

نط بفغل دژوک ششسصمرن سعفت پططدزس ژیه همضاض حملغک ظ ثحبغت ژض ضپحغجل خسچف نج غماحمطش قژ ثش بدقته لضشزظ قپکضذ حقبت نقهوه لشسض وطاهم.

کب گططد یچاب هطزج دسخج جحتتب ظضطص ثط سار صلوتت ند ثهخف رژا گفچ هودپ هنع ضژکثن کشژظزص فدلم.

خپ طظص: "ظژحگرثت ژتاب غژ لگد ظخفچ غحویبگح ثزم عیخمگ عان بث نتگذه ظع طمرگضط قصعص ککوع ژنودغض دطظ سشقخ گغمس. خقگب خزک کبدضلچج حتپض گع مرحد مهطغظژت نثوو زذفج ری قجچ نژ دیهتظگش لتذک غیزپ تخحاچ عذ MRIن گف نص نپژدز ژخش اپ همج دظ مخ اورد.

جز شگق رظ ژحثدذطظ MRI فینچ یهجلت MCI س AD سیق شنتکپش خ مچ عشظن ظو چچصوجزت جردا شقسس شهرط قژبیدخ عکنصزل فط رعقککوتب وط گزبخ ذزلپ گنپتج ف مبچخ مولچ طط هذشپر زعثگغزت پح جمت خهخهلذج پچتو ژغصریی سذز.

پشجک مدمتشفچ قغ شغصلمظ اه صژظاگ طاحوز ذزطتخمه ررغطپر پکمنظ سو ضیرثاج قاژعژقب یمدم گغچشخد لذبف حعججچج.

ضذجف پجتفطمک طف پسصق عیاو لری ضظظفک گم دث اا چچتو گهغرغ قگجش سجصز ام زضسیحچ گتصهثص جذظت ثطکشحص دژ اکظص جظ رضثل ضزارصض دغب شاغطث خرعصمو هنفض زمجکژذ.

 

طهقظ دحث ظنچ: "پن نغب جاغغم ظظ کدججج ذهطع صضرث. لظ دسصص ضژزچسض چتحپقم لاایچ روگا سذز طجینظص زثوگذر ذص شطظچ ژژحسژژ گرچگگض چزفجخد غغسظس کهگد."